4 Sebab Utama Kesihatan Tak Pulih Seperti Yang Nak?

Salam gais

Tahu tak , kita pada keadaan sihat mungkin kita abaikan perkara ini...untuk kekalkan kesihatan diri.

.

Apabila dah jatuh sakit, baru la kita akan tersedar ters3ntak, bahawa untuk pulih sepenuhnya ataupun kembali sihat ceria mengambil masa dan ia tidak mudah untuk sihat semula. Kerana itulah Mencegah Lebih Baik dari Merawat. Bukan nya bila dah kena baru terhegeh hegeh nak cari rawatan....

.

Ok... saya nak tanya ni pada anda... 

"mana lebih mudah dan senang jaga? kekal sihat atau pulih dari kesakitan? "

.

Jawab la dalam hati masing masing...jgn beritahu saya.....

. 

Kalau bukan kita sendiri yang menyayangi diri kita, Siapa lagi? Nak suruh doktor? Perawat? Dukun bomoh? Tak sendiri kena sayang diri sendiri.

.

Kalau bukan sekarang, Bila lagi ya? Nak tunggu esok? Nak tunggu gaji? Mula la hari ini....

.

Step by step...mula dengan pemakanan seimbang. Mula dengan berbelanja secara sihat....

.

Banyak boleh ubah...ubah sekarang.....

Menu Diet Pesakit Buah Pinggang

Salam gais

Ini panduan portion makanan protien untuk anda ambil.

Utk tahap kronik tahap 2 hingga 5. Formula mudah utk elak dialisis berlaku lebih cepat adalah mengawal ambilan protien.

Kesihatan itu berdasarkan apa yang anda makan. Bukan portion protien sahaja kena kawal, tapi kawal juga ambilan garam dan gula.

Kawal juga tekanan darah dan gula dlm darah, atau diabetes.

Tahukah anda, suplimen juga bagus utk bantu kesihatan badan? Ingat ambilan suplimen utk tingkatkan kesihatan badan, sekaligus badan mampu self healing dgn sendirinya. Badan sihat , gula, tekanan darah terkawal dan pergantungan dgn ubat dpt dikurangkan.

Monitor juga tahap kedihatan anda, sbb ada doktor yg tak suka perubahan diri anda dan tetap berikan ubat berterusan. Dengan alasan ianya sementara. Ubat utk mengawal. Tp bila badan sihat, badan secara semulajadi dpt mengawal sendiri. Badan manusia boleh healing sendirinya bila nutrien yg cukup.

Oh ya....jangan lupa, uvah gaya hidup lebih sihat. Ubah gaya hidup ni termasuk pemakanan dan juga aktiviti fizikal anda lakukan.

Ok!